¿Qué es la iluminación y el diseño centrado en el ser humano?

2025-10-13

Iluminación y diseño centrado en el ser humano

Los sistemas de trabajo actuales se centran en las tareas. La iluminación moderna y los espacios donde desempeñamos nuestras funciones deben satisfacer nuestras necesidades e inspirarnos a actuar.


Las expectativas de los empleados cambian: a veces exigen concentración y energía, pero a menudo también exigen calma o inspiración.


El diseño centrado en el ser humano consiste en adaptar los espacios interiores a las personas, no al revés.

Un factor clave aquí es la iluminación de la oficina, cuyo color, intensidad y cantidad deben reflejar las propiedades de la luz natural, aquella que optimiza la visión humana.


¿De dónde surge el concepto de diseño centrado en el ser humano?

El diseño centrado en el ser humano se centra en las personas, centrándose en sus necesidades, expectativas, posibilidades, miedos y limitaciones.

Donald Norman, el fundador de esta teoría en la década de 1980, propuso un proceso para devolver el producto final de un proyecto al usuario, garantizando que funcione sin problemas.


El diseño centrado en el ser humano dio origen al proyecto de Iluminación Centrada en el Ser Humano (HCL), lanzado por la Comisión Europea entre 2013 y 2016 para ampliar el conocimiento sobre iluminación moderna y apoyar prácticas centradas en los avances tecnológicos en este campo. Los resultados de estas actividades definen claramente el impacto de la iluminación de oficinas en la salud y la productividad de los empleados. Las normas existentes solo regulan la intensidad de la luz, el deslumbramiento o los niveles de reproducción cromática, pero no abordan directamente la comodidad de los empleados en el trabajo. En cambio, abordan indirectamente los efectos en la salud de una iluminación deficiente.

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La recomendación clave del proyecto es optimizar la iluminación de las oficinas según los ritmos circadianos. La luz natural regula nuestros relojes biológicos, estimulando la actividad o permitiéndonos descansar. Esto se debe a que estimula los receptores de la retina, que indican a nuestro cuerpo que se adapte a las diferentes horas del día. A medida que el sol se mueve, la temperatura de color, el ángulo de incidencia, la intensidad y la cantidad de luz también cambian.


Iluminación óptima para el lugar de trabajo o el descanso.

Hoy en día, pasamos la mayor parte del tiempo en interiores, con acceso limitado a la luz natural. Para garantizar un entorno de trabajo y descanso confortable, las soluciones de iluminación óptimas para edificios y oficinas modernas deben ser lo más parecidas posible a la luz natural y, por lo tanto, flexibles. La tecnología actual nos permite adaptar las soluciones de iluminación a las condiciones reales, creando condiciones de iluminación fluidas.


HCL no solo garantiza que la intensidad se adapte adecuadamente a la función actual de la sala o a las tareas de los empleados, sino que también ajusta la temperatura del color, estimulando los haces de luz azul y reduciéndolos por la noche para promover la relajación. Este sistema puede resultar útil para apoyar a los trabajadores que trabajan en tres turnos o cambian frecuentemente de zona horaria.

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HCL y cuestiones legales

La investigación de HCL muestra que las personas que utilizan el sistema se sienten: un 18% más productivas, con más energía (71% de los encuestados), más felices (78%) y más saludables (78%).


Los propios empleadores se benefician de:


Aumento de la productividad


Menos errores o accidentes laborales


Lo más importante es la mejora del bienestar y la comodidad de los empleados.


Un obstáculo importante para la introducción de la iluminación centrada en el usuario (HCL) es la falta de normas legales que regulen su implementación en oficinas, lugares de trabajo o almacenes, así como la falta de conocimiento generalizado sobre sus beneficios. Lighting Europe se ha fijado el objetivo de que los organismos reguladores tengan en cuenta la HCL para 2025.

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