¿Cómo elegir bombillas para diferentes espacios de tu hogar?

2025-08-06

Cada habitación requiere un tipo de bombilla diferente. La iluminación adecuada no solo ilumina las zonas oscuras, sino que también puede transformar por completo la atmósfera de una habitación e influir en el estado de ánimo y las emociones. A continuación, se presentan recomendaciones específicas para cada habitación.

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P: ¿Qué tipo de bombilla es adecuada para la sala de estar?

R: Como centro de actividad, la sala de estar requiere una iluminación brillante y cálida. Si se instala una lámpara de araña central, se recomienda elegir una luz neutra con una temperatura de color de 4000 K o inferior. Una temperatura de color más alta puede resultar fría y generar una sensación de intimidad. La luminosidad total de la sala de estar debe rondar los 1500-3000 lúmenes para evitar el deslumbramiento.

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P: ¿Cómo debo elegir una bombilla para el comedor?

R: La iluminación es crucial en un comedor, ya que las fuentes de luz suelen concentrarse alrededor de la mesa, los armarios o los aparadores. Al instalar lámparas colgantes para el comedor, recomendamos elegir luz blanca cálida con una temperatura de color de unos 3000 K y una luminosidad total de entre 3000 y 6000 lúmenes. Esta luz cálida hace que la comida luzca más atractiva y deliciosa.


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P: ¿Qué tipo de bombilla es adecuada para la cocina?

R: En las cocinas, la luz brillante es fundamental para crear un ambiente agradable. Recomendamos bombillas blancas brillantes o fluorescentes de alrededor de 5500 K para una mejor iluminación durante la cocción y la preparación de alimentos. Además, considere un índice de reproducción cromática (IRC) de al menos 90 para mejorar la claridad del color, ya que la preparación de alimentos depende de la percepción precisa del color. Una luminosidad total de entre 5000 y 10 000 lúmenes es ideal para garantizar la máxima visibilidad en toda la cocina. 

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P: ¿Qué tipo de bombilla es adecuada para el dormitorio?

R: El dormitorio es un lugar para descansar y relajarse, y la iluminación debe ser suave y confortable. Recomendamos bombillas con una temperatura de color baja, de 2500 a 3000 K, combinadas con bombillas de luz blanca cálida. Evite las bombillas de luz blanca brillante y las fluorescentes, ya que pueden aumentar la alerta, suprimir la producción de melatonina y dificultar la relajación. Un dormitorio de tamaño mediano debe tener una luminosidad de 1000 a 2000 lúmenes, suficiente para leer sin interrumpir el sueño.

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P: ¿Qué tipo de bombilla es mejor para estudiar en una sala de estudio?

R: La mejor iluminación para estudiar es la luz solar natural, que simula la luz del sol. La luz natural se acerca más a un blanco brillante, por lo que una temperatura de color fría de entre 3500 y 4000 K es la mejor. La luz amarilla puede causar fatiga visual y somnolencia, lo que dificulta el aprendizaje, mientras que la luz blanca mejora el estado de alerta y la concentración. La luminosidad de un área de estudio debe rondar los 3000-6000 lúmenes.


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P: ¿Cómo debo elegir una bombilla para el baño?

R: La luz neutra es adecuada para la iluminación ambiental del baño. Se necesita una luz más intensa en las zonas de trabajo (como afeitarse o maquillarse). Elija una luz blanca fría con una temperatura de color de entre 4000 y 5000 K. Además, busque bombillas con un índice de reproducción cromática de 90 o superior para obtener un color preciso, especialmente si se maquilla a diario. Lo más importante es asegurarse de que la iluminación del baño sea resistente a la humedad.

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